量子漢方薬局ルナ

こんにちは！ 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます これだけ冷え込みが厳しいと 無意識のうちに体に力が入り 筋肉も血管もぎゅっと縮こまってしまいます そんな日の最もシンプルで … 続きを読む ゆっくりとお湯に浸かる大切さ

こんにちは 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 昨日は「熱を逃がさない」という考え方のお話しでした その中で、「風門」というツボのある部分を 温めるといいですよと提案しまし … 続きを読む

こんにちは！ 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です 今日はかなり冷え込みが厳しいですね 札幌の最高気温はマイナス3度です これだけ寒いと、いくら着込んでも 寒気が抜けないという方も多いのではないでしょうか 皆さんご存知の通り … 続きを読む 熱を逃がさないという考え方

こんにちは！ 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます 冬は乾燥が厳しく 「水分をたくさん摂らなくては」と考えている方が多いようです しかし、喉が渇いていないのに無理に水を飲む … 続きを読む 冬バテしていませんか？

こんにちは！ 量子漢方薬局ルナの與那嶺義子です いつもブログを読んでいただきありがとうございます 自分の体を作っている細胞の数を知っていますか？ かつては60兆個と言われましたが 最新の研究では「約37兆個」が定説です … 続きを読む 私達は菌と共生して生きている